Lena x 美國加州生活日記

 

 

6/17 從早上六點半落紅，到早上11點寶寶出生，
整個產程快到不行，
醫生也提到下一胎開始，只要有任何症狀就要馬上到醫院報到，
因為我實在開指太快了....

跟我的醫生朋友們提到這件事情，他們都說：
你真是太適合生孩子了！ lol


今天來分享一下我在美國加州的自然產經驗吧！

原本預產期是：6/14

但快接近預產期，也都沒有任何產兆，
甚至連假性陣痛都沒有過.....😅

所以6/13產檢時，醫生還說，
如果有任何產兆，就直接去醫院即可！
如果下星期一再沒有產兆，就要準備星期三來催生了！

因為我所選擇的Hoag Memorial Hospital Newport Beach
要催生必須等到41週之後才可以。

產檢時，大概34週就被醫生推估寶寶比較大隻，
還特地多照了一次超音波，確認不是羊水過多造成的。
(美國產檢正常只有照三次超音波：8週、20週、32週)

因為被預估寶寶太大，可能出生時會有3500g，
所以我整個超擔心最後要吃全餐。
不過好加在，6/17一大早，我就落紅了.....

(不枉費我前一晚在家裡狂爬樓梯上下十趟.....)



醫院設備介紹

可參考醫院官網 請點此

因為照顧寶寶都快沒時間睡覺了，根本沒心力拍照分享。




生產過程

6/17 星期天 
6:30 AM 

通常我都是這時間起床，先上廁所....(懷孕後期整個很頻尿)
結果發現.......😱😱😱 有血！！！落紅了～～～

但我還是很緊張，不確定他就是所謂的「落紅」，
還拿著衛生紙跑出去問我媽.....這是落紅嗎？
結果我媽跟我老公都被我吵起床了.....

不過，我上網查詢，大部分的人落紅之後，都還要等幾天才會開始陣痛要生產，
於是我就悠悠哉哉想說，萬一要生，好歹我也先洗個澡+洗頭

然後下樓，烤吐司、沾台式美乃滋、弄成台式鮪魚三明治，
還開了台灣Live電視看看新聞......

備註：原來落紅不是只有一次性的流血，而是會像月經第一天一樣，滴滴搭搭




7:30 AM

邊看電視，突然開始陣痛......
想說：恩.....O同學跟我說，他花了12個小時陣痛才生，那應該還早，我就繼續看電視吧！

順便打開我前幾天下載好的陣痛計時器app，開始計時

發現：咦？好奇怪，人家是陣痛一小時內有六次，或者十分鐘一次的時候，就要準備去醫院，怎麼我的陣痛是三分鐘一次，六分鐘一次，五分鐘一次.....頻率也太快了吧？！

馬上呼叫我老公：先把待產包跟汽車安全座椅放上車！！！




8:00 AM

想說.....陣痛已經固定六分鐘一次，痛的時間大概一分鐘，就出發去醫院吧！
被退貨就算了！(反正我衣服都已經換好)

連同我媽一起出發去醫院，原本想說讓我媽媽在家裡等，
不然晚上過夜我老公還要載我媽回家一趟。
結果我老公因為太緊張，我媽媽看他太過緊張，就開口問說要不要她一起去，
沒想到我老公馬上說：好！




8:20 AM

我們事前就有預先開過一趟到醫院，以免真的遇到生產時太緊張，
有算過約20-30分鐘的車程，如果遇到上下班時間，就要花到一小時。

生產日剛好是星期天大清早，路上都沒什麼塞車，
所以很幸運的20分鐘就抵達了。

老公先放我跟我媽在醫院門口下車，老公再去停車，
以免我一邊陣痛，還要一邊從停車場走到醫院。

Hoag生產的醫院大樓是Women's Pavilloon，正旁邊就是停車場，
門口下車時，也有Valet (汃車)，
不過想說我應該還好，撐得住，就叫我老公先去把車停好沒關係，

我下車時，服務人員也有問我需不需要輪椅，
但我覺得我還能自己走，只要算準陣痛時間就好，就拒絕了。

一進大門，就先坐在沙發等待我老公過來，
但沒做好功課，不知道產婦就直接上五樓，哈哈～
還傻傻地走到一樓Registry那邊詢問，服務人員趕緊叫我去旁邊搭電梯上五樓。



8:30 AM

上到五樓之後，也是要註冊，拿出駕照ID + 保險卡給櫃檯，
櫃台也會要產婦填寫資料，不過有事先Pre-Registry就不需要囉！

像我就有遇到要我填寫，我邊陣痛邊說：I already....pre-registed，
所以很快地就直接去待產室Triage區，等護士來幫忙確認開幾指。
【美國產前準備】在美生產前必備：醫院註冊- Hoag Newport Beach 資料分享


進到待產室，會先要產婦換衣服，
但有個缺點.....沒有說明衣服怎麼穿，
所以研究了老半天，還想說是不是要請護士進來幫忙？！

換好之後就躺到床上等，
大約等了十幾分鐘，護士才來幫忙看開了幾指。

沒看沒事，一看居然已經開了八公分，
護士看到自己吃驚，我也很驚恐！
OS: 該不會來不及打無痛了吧！

護士趕緊問說有沒有要打無痛 (epidural)，
我超想靠杯說：
啊～我Birth Plan寫假的嗎？剛剛掛號就已經給了啊～
(後記：原來根本就沒看我給的birth plan啊.....白寫了)

由於已經開八公分，所以護士急call 我的OB到醫院，
並且請麻醉醫師處理完現在的病人之後，
馬上先來幫我打無痛，以免錯過時間點。



接著就把我推到LDR室，都是自己一人一間，
(LDR = Labor, Delivery, and Recover)
在Triage & LDR 旁邊都有沙發區給陪產人坐著。



等麻醉醫師抵達的時間，
會開始請產婦簽寫一些醫療注意事項，
(根本痛到受不了啊！誰還會看五六張密密麻麻的條文啊！簽就對了！)



(再來我已經不知道時間了.....)
由於痛到不行，終於等到很帥氣的麻醉醫師來了！(一直擺錯重點)

這時候，護士有詢問是否需要翻譯？
(因為我在Pre-Registry要註明我的母語是中文)
我因為太痛，不想思考，直接說我要！
(翻譯員是透過視訊幫忙翻譯，出院時也會有)

接著，麻醉醫生跟護士聯合扶著我，
讓我更換姿勢變成坐在病床邊，背彎起來。

但因為麻醉醫師碰到我背的腰部，
怕癢的我，整個就會亂扭動，導致打醫師一直無法打下去，
而且還要等我陣痛結束食，趁著空擋打。

打無痛，大概是整個產程最辛苦、最花時間的地方！
加上陣痛時，已經可以明顯感受到寶寶在陰道處要衝出來了。

最後護士使盡吃奶力氣，直接把我壓著，
我陣痛要扭動時，動也動不了......
(超佩服護士的力氣！)



打完無痛，大概五分鐘之後就開始無感了，
只有再感受到陣痛兩次，
第一次，是剛打完無痛，所以藥效還沒發作，
內心還很無言，怎麼還會痛.....

第二次就是感覺有痛，但一點都不痛....(好矛盾)
這時候OB也已經到了，就開始準備要接生了。



首先，OB看了狀況，決定先幫我破羊水，
真的就像大家說的，
像尿一樣嘩拉嘩拉，暖暖的流出來....


再來就開始請護士跟我老公一起幫我抬腳，
然後請我在每一次陣痛時，憋氣抬起上半身約十秒，
完全自己沒感覺在出力！
真是所謂大家說的「打了無痛上天堂」

陣痛來臨時，產婦其實不會有感覺(打了無痛)，
所以，護士會透過機器告知，陣痛來了！請開始出力！

這時候就開始跟醫生聊天了，
醫生會開始告知之後會遇到的事情，
例如：傷口的處理、子宮收縮狀況....等等，
也請護士拿了鏡子給我看寶寶在產道努力要出來的模樣，
這樣會讓媽媽更有力氣。


大約花了50分鐘，寶寶就出生了....
 

醫護人員會先把寶寶簡單清理，量體重...等等，
接著就是Golden Time 一小時 (skin-to-skin)，
會把寶寶放在媽媽胸前一個小時。


一個小時之後，會再請媽媽試著自己站起來坐到輪椅，
(護士會一直扶著媽媽，怕麻藥還沒散去站不穩)，
然後請媽媽抱著寶寶，
護士會推著媽媽去病房(Mother Baby Unit)，
陪產的親屬也一起同行。






三天兩夜照護新生兒經驗分享

第一天

Hoag的住院病房都是單人房，
房間內有衛浴設備、醫療級電動擠乳器，
運氣好可以碰到海景套房(但根本沒心力去欣賞)，
另外會提供折疊床，供一人陪產過夜用，
我們是一進到房間，我馬上叫老公攤開那張床，
因為一早就把大家吵醒來陪產，
所以叫我媽先躺一下休息。


抵達病房沒多久，就有一通電話來，
是詢問餐點要吃什麼，
這是我的第一餐(午餐)，老公幫我點了鬆餅！


接著就開始馬不停蹄的有三個專門負責產婦&寶寶的護理師，
一個是負責產婦，
一個是助理，
另一個是專門照護寶寶的。


負責產婦的，固定每四個小時會來確認媽媽的狀況：
體溫、血壓、子宮收縮狀況(看產褥墊=衛生棉)

另外負責寶寶的，也是固定三小時來確認寶寶狀況：
體溫、排便排尿狀況、餵奶狀況
(旁邊有張表格給親手爸媽填寫排便尿、餵奶時間表)


有任何需要幫忙的，都可以按下病床邊的按鈕，
請護理人員來協助：
包含換尿布、不會拍嗝、親餵有問題、任何疑難雜症
甚至需要飲用熱水補充也是他們協助。
(不枉費這間醫院費用比較貴啊～～～)


在產房的時候，醫生跟護士都有跟我們提到寶寶太小隻，
以他的40w+3d來說，他只有2860g算是偏小，
因此需要兩小時就需要測量一次寶寶的血糖，
確認他血糖沒有大幅度降低(可能怕媽媽沒奶，寶寶又撐不住)，
如果血糖正常、第二天體重沒掉太多、有正常尿尿排便，
就不需要用配方奶補強。 加上，我的寶寶因為每四個小時要測量血糖，
所以，基本上我的病房每個小時都有專業人員進來查看，
照護寶寶的，並不會只看寶寶狀況，也會一併觀察媽媽的情形。


產後忘記第幾個小時，護理師會陪同媽媽一起上廁所，
因為有打無痛，裝了導尿，所以第一次尿尿會花比較久時間，
護理師也會很有耐心在廁所陪伴，
順便幫媽媽清理產褥，
穿內褲+產褥墊+止痛噴霧+清水清理。


如果衣服有沾到惡露，也會幫忙更換衣服。

任何用品不夠，也可以請他們隨時補充(免費)。
(尿布、產褥墊、紙巾、止痛噴霧、wet pad、冰敷墊....等)


基本上護理人員每個小時都會進來，
所以不需要太擔心寶寶狀況。
加上寶寶只要喝一點點奶就能飽足，
因此沒有太大的狀況發生。

頂多就是拉屎時，第一次我老公自己清理，
因為太緊張，把小床跟他衣服弄的都是屎，
所以請了護理師進來協助。



第二天

白天還在24小時之內，所以護理人員也是頻繁進出觀察寶寶狀況。
不過，到了晚上就像是地獄了！

大概中午12點的時候，寶寶量第二次體重，
只有從2860g掉到2680g，
體重沒有掉很多，血糖也都正常，
因此醫師判斷就不需要補充配方奶。

也因為如此，就得繼續母乳親餵....
由於沒有什麼睡眠，所以奶的產量很少(搞不好根本沒有奶了)。
寶寶就因為餓了，所以開始哭鬧，
哭鬧頻率大概變成一小時一次，
甚至到了晚上就是在掛奶狀況......
(大概吸不到奶很累，邊吃邊睡)。

也因為寶寶掛奶，媽媽我根本就無法睡覺，
半夜大概三點的時候，我直接對老公說：
拜託！幫我照顧兩小時，讓我好好睡一下！

(這時神隊友很重要！老公真的幫我哄了他兩小時)
 


第三天

終於可以準備回家

一早七點護理人員換班，照護我們的Katie出現了！
開始交代我們很多注意事項，
小兒科醫師Dr. Tu 也出現在病房替寶寶做檢查，
我的OB醫生也出現幫我做最後檢查，確認是否可出院。

幸運的，一切都正常，所以就放我們出院囉！

早上11點我們就迫不及待要回家了！
病房內的東西，除了寶寶的衣服之外，全部都可以帶走喔！
包括小小的澡盆、水瓢都可以拿！
寶寶的尿布(Pampers Swaddlers)、Dry Wipes(醫療等級 外面無法買到)、
寶寶沐浴乳(小瓶)、梳子、吸鼻器、
產褥墊、產後衛生棉、阿嬤免洗內褲、wet pad、陰道清洗瓶、止痛噴霧
       



餐點部分

事前朋友就有分享，會有一餐的Celebration Lunch/Dinner給爸媽，
還有牛排可以選擇！！！

由於我們這次是三天兩夜，第一天晚上根本就沒體力慶祝，
所以我們選擇是第二天晚餐再來享用。

醫院有提供媽媽三餐+爸爸/一位陪產員可以選擇一餐。
我們是選擇第一天的午餐+第二天的早餐。

我老公替我選擇了巧克力蛋糕，快速補充血糖。
這真的很重要！我半夜也是拿出晚餐的巧克力蛋糕吃，
突然整個爆餓，而且感受到血糖突然下降很多。
    第一天的午餐：
 
陪產員(老公)點的
有可樂、炸雞塊可以點....



第二天早餐：
 
午餐
晚餐 Celebration Dinner
(只拍了我的部分)


第三天早餐：
 





費用部分

由於是中午出生，所以醫生就問我要不要待三天兩夜，
醫生覺得可以多一天有護理人員幫忙 (我也認同)。

所以我的帳單(粗估的)就是大約兩萬美金(一天一萬)
帳單在第二天就會送到病房了，
保險給付之後，大約需要付兩千多美金。
(之後有收到實際帳單再補充)
 
updated by 7/20
醫院帳單：$2,255.60


醫生接生部分已經收到，約320美金。


新生兒部分還沒收到帳單。
(我的寶寶，以他40w+3d，2860g算是偏小，
所以醫院有每三個小時就幫他測量血糖，
 可能帳單會比較高一點)